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薬の記録をつけましょう。
自分で使っている薬の記録を付けておくと、病院や薬局にかかったとき、医師や薬剤師に薬の名前などをきちんと伝えることができ、薬の安全性が高まります。また、自分の使っている薬を正確に知り、副作用や誤飲を防止したり、病気の治療に積極的になるというメリットもあります。
 病院の薬、薬局で調剤した薬、普段から使っている大衆薬(市販薬)等について、薬の名前や服用時間、服用して気づいた点などを‘おくすりノート‘に記録しておきましょう。薬局・薬店の薬剤師にたのんで記入してもらってもいいでしょう。